DA

Baked whole wheat crackers

Emballeret produkt Sweets og Desserter Shurfine

Baked whole wheat crackers indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 6 wafers, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (438 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

464kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
71,4 gkulhydrat
12,5 gfedt
130kcal i serving, 6 wafers, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,6 mg14 %
Kalium L 393 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 26 %464kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium8 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,1 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11,5 g)
  • Fedt12,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 16,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Natrium571 mgover medianen for sweets og desserter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,6 g
Polyumættet fedt L7,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Shurfine
Stregkode
0011161036135
Portion på emballagen
6 WAFERS (28 g)
Kategori
Kiks og kager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat, soybean oil, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Weavables, original premium crackers, original Hyvee 464 10,7 g 71,4 g 12,5 g
3 Seed Quinoa Cracker R. W. Garcia Company 464 7,1 g 57,1 g 25 g
Baguette Crisps Sabine's Collections 464 14,3 g 67,9 g 14,3 g
Sandamiri, rustic style crostini crackers, extra virgin olive oil Sandamiri 464 10,7 g 67,9 g 17,9 g
Price chopper, baked wheat wafers, original Price Chopper 464 10,7 g 71,4 g 12,5 g
Coffaro's Baking Co, Toasted Almond Biscotti Coffaro's Baking Company 464 10,7 g 64,3 g 17,9 g
3 Seed Sweet Pea Crackers R. W. Garcia Company 464 7,1 g 57,1 g 25 g
Quelitas Quely 464 9,6 g 64 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011161036135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baked whole wheat crackers?

100 g Baked whole wheat crackers har 464 kcal. Serving, 6 wafers, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Baked whole wheat crackers meget protein?

Baked whole wheat crackers indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 6 wafers, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baked whole wheat crackers?

Baked whole wheat crackers har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Baked whole wheat crackers?

Baked whole wheat crackers indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baked whole wheat crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baked whole wheat crackers?

100 g indeholder 571 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.