DA

Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl

Emballeret produkt Mælk og æg Yo Quiero

Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 mini, 57 g (57 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

140kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
7 gkulhydrat
10,5 gfedt
80kcal i serving, 1 mini, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 70,2 mg 23 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin D L 0,53 µg3 %
Calcium L 35,1 mg3 %
Jern L 0,88 mg5 %
Kalium L 368 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 69 %140kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Jern5 %Calcium3 %Vitamin D3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium316 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yo Quiero
Stregkode
0810041591050
Portion på emballagen
1 mini (57 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta Chicken MUSTARD AND CREAM HSN 140 6,1 g 17,4 g 5,1 g
Large Grade A Eggs Yuppie Hill Poultry 140 12 g 0 g 10 g
Organic Lowfat Yogurt Peach Clover Sonoma 140 7 g 24 g 2 g
Greek Yogurt Bar Strawberry Clio 140 9 g 14 g 6 g
Organic Greek yoghurt Olympic 140 13 g 5 g 7 g
Yogurt Yoplait 140 5 g 19 g 4 g
Large Brown Grade A Eggs 365 Whole Foods Market 140 12 g 0 g 10 g
Organic Large Brown Eggs Heinen’s 140 12 g 0 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810041591050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl?

100 g Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl har 140 kcal. Serving, 1 mini, 57 g (57 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl?

Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 mini, 57 g (57 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl?

Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl?

Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avocado & Egg Cup, Spinach Onion & Tomatl?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.