DA

Avena Instantánea

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter manare

Avena Instantánea indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (371 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Instantánea fra manare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
14 gprotein
53 gkulhydrat
6,9 gfedt
148kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 3 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 19 %371kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,4 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Fedt6,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,4 g)
  • Natrium3 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
manare
Stregkode
7804651860982
Mængde
750 g
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Majroer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Hojuelas de avena instantánea orgánicas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Avena, Almendras y Miel Quaker 371 10 g 56,9 g 6,9 g
Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co 372 15,2 g 50,4 g 12,2 g
Avena Multisemillas Linaza Chia Cuisine & Co 372 15,2 g 50,4 g 12,2 g
Hojuelón de Avena Tostaduría Saldaña 370 11,4 g 62,5 g 8,2 g
Avena Instantánea Selecta 370 11 g 60,5 g 8,8 g
Avena Multisemillas Quaker 370 13,5 g 55 g 8,9 g
Quinoa Blanca Manare 368 14,3 g 57,1 g 6,1 g
Avena Integral Sin Gluten THE POWER OF FOOD 375 12,4 g 69,2 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7804651860982. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Instantánea?

100 g Avena Instantánea har 371 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 148 kcal.

Indeholder Avena Instantánea meget protein?

Avena Instantánea indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Instantánea?

Avena Instantánea har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Instantánea?

Avena Instantánea indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Instantánea?

100 g indeholder 3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.