DA

Avena en Hojuelas

Emballeret produkt Andre fødevarer Bêm

Avena en Hojuelas indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 24 g (24 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g
14,6 gprotein
66,7 gkulhydrat
10 gfedt
92kcal i serving, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 0,42 g 2 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 16,3 g 58 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14,6 g 29 %
Calcium L 25,4 mg2 %
Jern L 1,5 mg8 %
Zink L 0,88 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 22 %383kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Zink8 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre16,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,42 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bêm
Stregkode
7704269776531
Portion på emballagen
24 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Croissants Private Selection 383 6,7 g 40 g 21,7 g
Protein Powder Vanilla Lokahi 383 53,3 g 30 g 6,7 g
Dulce de leche Aldi 383 5 g 38,3 g 21,7 g
Faces Flat Lollipops Chupa Chups 383 0 g 95 g 0 g
Bake Shop SlimFast 383 25 g 45 g 16,7 g
Proten bar Grenade 383 33,3 g 38,3 g 15 g
Hand Finished Stollen Morrisons The Best 383 5,8 g 57,7 g 13,8 g
Biscotti Almond Cherrington 383 8,3 g 58,3 g 11,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7704269776531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena en Hojuelas?

100 g Avena en Hojuelas har 383 kcal. Serving, 24 g (24 g): ca. 92 kcal.

Indeholder Avena en Hojuelas meget protein?

Avena en Hojuelas indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 24 g (24 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena en Hojuelas?

Avena en Hojuelas har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena en Hojuelas?

Avena en Hojuelas indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0,42 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena en Hojuelas?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.