DA

Avena en Hojuelas

Emballeret produkt Andre fødevarer Bary

Avena en Hojuelas indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 391 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Vitamin A, 23 % af referenceindtaget for magnesium og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

391kcal pr. 100 g
12 gprotein
70 gkulhydrat
9,2 gfedt
391kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 391 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 2,6 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 230 µg26 %
Calcium L 46 mg4 %
Jern L 3,1 mg17 %
Magnesium L 96 mg23 %
Zink L 1,1 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 20 %391kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A26 %Magnesium23 %Jern17 %Zink10 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt9,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium2,6 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bary
Stregkode
7702439756451
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Unflavored Whey Ekkovision 391 81,4 g 3,3 g 3,3 g
Gatosport Overstim.S 391 11 g 70 g 6,9 g
100% Performance Whey Avvatar 391 71,4 g 13,4 g 5,7 g
Hyper mass BiotechUSA 391 30 g 58,5 g 2,2 g
Pfefferminztaler REWE Beste Wahl 391 1,2 g 80 g 7,4 g
Choco crax Yuno 391 7,8 g 81 g 3,5 g
Oursins Lu 391 15 g 59 g 15 g
Bonbons De Sucre Cuit Aromatisés La Grande Epicerie De Paris 391 0,1 g 97 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702439756451. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena en Hojuelas?

100 g Avena en Hojuelas har 391 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 391 kcal.

Indeholder Avena en Hojuelas meget protein?

Avena en Hojuelas indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena en Hojuelas?

Avena en Hojuelas har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena en Hojuelas?

Avena en Hojuelas indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena en Hojuelas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (26 % DV), magnesium (23 % DV), jern (17 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avena en Hojuelas?

100 g indeholder 2,6 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.