DA

Aveia Instantânea Chia e Amendoim

Emballeret produkt Andre fødevarer Shine

Aveia Instantânea Chia e Amendoim indeholder 409 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 409 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

409kcal pr. 100 g
14 gprotein
55 gkulhydrat
13 gfedt
409kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 14 g 28 %
Jern L 3 mg17 %
Phosphor L 322 mg26 %
Kalium L 530 mg11 %
Kobber L 0,5 mg56 %
Mangan L 2,1 mg91 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 30 %409kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan91 %Kobber56 %Phosphor26 %Jern17 %Kalium11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter13 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Shine
Stregkode
5600317471583
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein puffys Joy st 409 24,5 g 40 g 14,1 g
Roccolino Casarigoni 409 25 g 0,8 g 34 g
Impact Whey Protein MyProtein 409 80 g 5,6 g 7,3 g
Cuneesi al rhum Il Viaggiator Goloso 409 3,7 g 38 g 26 g
Kind Frozen Kind 409 6,8 g 36,4 g 29,6 g
Pecan Tart Bakery Fresh 409 3,5 g 52,2 g 20,9 g
Terribe de larzac Roger Vidal 409 14 g 1,4 g 38 g
Hojaldres de astorga Horno Gamifer 409 3,3 g 63 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600317471583. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aveia Instantânea Chia e Amendoim?

100 g Aveia Instantânea Chia e Amendoim har 409 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 409 kcal.

Indeholder Aveia Instantânea Chia e Amendoim meget protein?

Aveia Instantânea Chia e Amendoim indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aveia Instantânea Chia e Amendoim?

Aveia Instantânea Chia e Amendoim har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aveia Instantânea Chia e Amendoim?

Aveia Instantânea Chia e Amendoim indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Aveia Instantânea Chia e Amendoim?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (91 % DV), kobber (56 % DV), phosphor (26 % DV), jern (17 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Aveia Instantânea Chia e Amendoim?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.