DA

Atlantic Salmon Fillet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Atlantic Salmon Fillet indeholder 266 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

266kcal pr. 100 g
34,3 gprotein
1,4 gkulhydrat
12,9 gfedt
186kcal i serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 266 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 16 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 1,4 g 0,5 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 34,3 g 69 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 45 %266kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein34,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt12,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium450 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L4,1 g

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
5000171062505
Portion på emballagen
1 portion (70 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon Blue Bay 266 18 g 1,3 g 21 g
Salmon Fillets with Mediterranean Style Seasoning ready2cook 265 18,2 g 0,59 g 21,2 g
Mediterranean Salmon Ready2cook 265 18,2 g 0,59 g 21,2 g
Salmon Fillets With Mediterranean Style Seasoning Ready Meals 265 18,2 g 0,59 g 21,2 g
Crab Rangoon Laoban 265 8,8 g 33,5 g 12,3 g
Salmon Fillets With Rosemary & Herb style seasoning Ready2cook 265 18,2 g 0,59 g 21,2 g
Crab Apple Jelly Wilkin & Sons Ltd 265 0 g 65 g 0 g
Crumbed Fish Fingers Coles 265 11 g 9,3 g 20,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000171062505. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atlantic Salmon Fillet?

100 g Atlantic Salmon Fillet har 266 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): ca. 186 kcal.

Indeholder Atlantic Salmon Fillet meget protein?

Atlantic Salmon Fillet indeholder 34,3 g protein pr. 100 g (69 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 70 g (70 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atlantic Salmon Fillet?

Atlantic Salmon Fillet har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atlantic Salmon Fillet?

Atlantic Salmon Fillet indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atlantic Salmon Fillet?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.