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Atlantic Salmon Fillet

Produit emballé Poissons et fruits de mer John West

Atlantic Salmon Fillet contient 266 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) apporte environ 186 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

266kcal pour 100 g
34,3 gprotéines
1,4 gglucides
12,9 glipides
186kcal dans serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 266 kcal
Lipides totaux L 12,9 g 16 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 450 mg 20 %
Glucides totaux L 1,4 g 0,5 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 34,3 g 69 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 53 %Glucides: 2 %Lipides: 45 %266kcal / 100 g
  • Protéines 53 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines34,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides12,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium450 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses polyinsaturées L4,1 g

Détails du produit

Marque
John West
Code-barres
5000171062505
Portion indiquée
1 portion (70 g)
Catégorie
Poissons et fruits de mer

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000171062505. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Atlantic Salmon Fillet ?

100 g de Atlantic Salmon Fillet apportent 266 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) : environ 186 kcal.

Atlantic Salmon Fillet est-il riche en protéines ?

Atlantic Salmon Fillet contient 34,3 g de protéines pour 100 g (69 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24 g dans serving, 1 portion, 70 g (70 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Atlantic Salmon Fillet ?

Atlantic Salmon Fillet contient 1,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Atlantic Salmon Fillet ?

Atlantic Salmon Fillet contient 12,9 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Atlantic Salmon Fillet ?

100 g contiennent 450 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.