DA

Asparagus Washed and Trimmed

Emballeret produkt Andre fødevarer Heb

Asparagus Washed and Trimmed indeholder 18 kcal pr. 100 g. Serving, 6 spears, 85 g (85 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

18kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
15kcal i serving, 6 spears, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17,6 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 2,4 g 5 %
C-vitamin L 10,6 mg12 %
Calcium L 23,5 mg2 %
Jern L 0,47 mg3 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 60 %18kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin12 %Kalium4 %Jern3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heb
Stregkode
0041220190393
Portion på emballagen
6 spears (85 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Romain hearts Taylor Farms 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Garden supreme hand selected iceberg and romaine Compliments 18 1,2 g 3,5 g 0 g
celery sticks DANDY 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Celery Dandy 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Fresh asparagus JMB 18 2,4 g 3,5 g 0,12 g
Hearts of Romaine H-E-B 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Celery Boskovich 18 1,2 g 3,5 g 0 g
Gourmet Spring Mix Gotham Greens 18 1,2 g 2,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041220190393. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asparagus Washed and Trimmed?

100 g Asparagus Washed and Trimmed har 18 kcal. Serving, 6 spears, 85 g (85 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Asparagus Washed and Trimmed?

Asparagus Washed and Trimmed indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 6 spears, 85 g (85 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asparagus Washed and Trimmed?

Asparagus Washed and Trimmed har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asparagus Washed and Trimmed?

Asparagus Washed and Trimmed indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Asparagus Washed and Trimmed?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.