Asparagus Spears Steaming Bag
Emballeret produkt Frugt READY CHEF GO!
Asparagus Spears Steaming Bag indeholder 24 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 18 Asparagus Spears (85 g) giver ca. 20 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 24 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,4 g | |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
- Sukkerarter2,4 gunder medianen for frugt (median 3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- READY CHEF GO!
- Stregkode
- 0030223112723
- Portion på emballagen
- 18 Asparagus Spears
- Kategori
- Færdigpakket frugt og grønt
Ingredienser
ASPARAGUS
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baby Spinach O ORGANICS | 24 | 2,4 g | 3,5 g | 0 g |
| Baby Arugula O ORGANICS | 24 | 2,4 g | 3,5 g | 0,59 g |
| Fajita Vegetables, Fajita ELEVATED FRESH | 24 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
| Chopped Celery & Onion H-E-B | 24 | 0 g | 5,9 g | 0 g |
| Trimmed Medium Asparagus Ready Veggies HARRIS TEETER | 24 | 2,4 g | 4,7 g | 0 g |
| Baby Cauletti WEGMANS | 24 | 3,5 g | 4,7 g | 0 g |
| Spring Mix WEGMANS | 24 | 2,4 g | 2,4 g | 0 g |
| Diced Mirepoix Mix WEGMANS | 24 | 0 g | 5,9 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2278238. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ASPARAGUS SPEARS STEAMING BAG". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.