DA

Asian-Style Beef And Broccoli

Emballeret produkt Kød Smart Ones

Asian-Style Beef And Broccoli indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 226 g (226 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 26 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 246 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

75kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
7,5 gkulhydrat
2,2 gfedt
170kcal i serving, 1 package, 226 g (226 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,66 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15 mg 5 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 166 µg18 %
C-vitamin L 18,6 mg21 %
Calcium L 35 mg3 %
Jern L 1,2 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 26 %75kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin21 %Vitamin A18 %Jern7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gunder medianen for kød (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,3 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,66 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,4 g)
  • Natrium296 mgunder medianen for kød (median 368 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,66 g
Polyumættet fedt L0,44 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L553 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 75 kcal75 kcal
Protein 6,6 g6,6 g
Kulhydrat 7,5 g7,5 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 3,1 g3,1 g
Natrium 296 mg296 mg

Produktdetaljer

Mærke
Smart Ones
Stregkode
0025800052905
Portion på emballagen
1 PACKAGE (226 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli, sauce (water, reduced sodium soy sauce [water, wheat, soybeans, salt, alcohol, vinegar, lactic acid], onions, dark brown sugar, modified cornstarch, garlic, soybean oil, sesame seeds, ginger puree [ginger, water], roasted granulated garlic, potassium chloride, ground red pepper, xanthan gum, spice, natural flavor), cooked seasoned beef pot roast dices and modified food starch caramel color added (beef, water, dextrose, salt, modified cornstarch, concentrated beef stock, sodium phosphates, beef tallow, spice extractives, caramel color).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgHvidløgSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poêlée cuisinée haricots verts aux champignons de Paris Thiriet 72 1,9 g 4,3 g 4,4 g
korean-style beef noodles Slimming World Free Food 79 7,7 g 11,1 g 0,2 g
Beef Pot Roast Boston Market 80 5,2 g 9,9 g 2,1 g
Loaded Cauliflower with White Cheddar & Uncured Bacon Alexia 80 4,4 g 4,4 g 5,3 g
George & rubie's favorites texas fideo dark meat George And Rubie's 70 3,9 g 7,8 g 2,5 g
Organic Roasted Red Potato & Vegetable Medley Earth's Pride 70 2 g 14 g 0,5 g
Shredded Pork With Vegetables Eating Right For High Protein 84 10,1 g 1,8 g 4 g
Saffron road, beef chile colorado with mesquite black beans & garlic rice Saffron Road 85 4,2 g 13,1 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1648689. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. februar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025800052905. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asian-Style Beef And Broccoli?

100 g Asian-Style Beef And Broccoli har 75 kcal. Serving, 1 package, 226 g (226 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Asian-Style Beef And Broccoli?

Asian-Style Beef And Broccoli indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 package, 226 g (226 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asian-Style Beef And Broccoli?

Asian-Style Beef And Broccoli har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Asian-Style Beef And Broccoli?

Asian-Style Beef And Broccoli indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,66 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Asian-Style Beef And Broccoli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (21 % DV) og Vitamin A (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Asian-Style Beef And Broccoli?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.