DA

Asiago And Mushroom Egg Bites

Emballeret produkt Mælk og æg True Goodness

Asiago And Mushroom Egg Bites indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 130 g (130 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Asiago And Mushroom Egg Bites fra True Goodness, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
13,8 gprotein
2,3 gkulhydrat
17,7 gfedt
290kcal i serving, 1 portion, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 17,7 g 23 %
Mættet fedt L 9,2 g 46 %
Transfedt L 0,39 g
Kolesterol L 192 mg 64 %
Natrium L 285 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre L 0,77 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,8 g 28 %
Vitamin D L 1,2 µg6 %
Calcium L 250 mg19 %
Jern L 0,83 mg5 %
Kalium L 145 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 71 %223kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium19 %Vitamin D6 %Jern5 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,77 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt17,7 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt9,2 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium285 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
True Goodness
Stregkode
0713733974820
Portion på emballagen
1 portion (130 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Egg Bites Cheese & Mushroom Wegmans 223 13,8 g 2,3 g 17,7 g
Mushroom & Asiago Egg Bites Higher Harvest by HEB 223 13,8 g 2,3 g 17,7 g
Pesto Butter Atlantic Salmon Market side 223 20,5 g 0 g 16,1 g
Cheese slices Aldi 223 12 g 10 g 15 g
Coconut Cream Siam 223 1,7 g 5,3 g 22 g
La petite veggie Sojasun 223 19 g 8 g 12 g
Quinoa et graines cuisiner à la butternut et chou kale A Table 223 7,4 g 16 g 14 g
Veggie buffalo wings Morning star 223 14,9 g 24,5 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0713733974820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asiago And Mushroom Egg Bites?

100 g Asiago And Mushroom Egg Bites har 223 kcal. Serving, 1 portion, 130 g (130 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Asiago And Mushroom Egg Bites meget protein?

Asiago And Mushroom Egg Bites indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,9 g i serving, 1 portion, 130 g (130 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asiago And Mushroom Egg Bites?

Asiago And Mushroom Egg Bites har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,77 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asiago And Mushroom Egg Bites?

Asiago And Mushroom Egg Bites indeholder 17,7 g fedt pr. 100 g, heraf 9,2 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Asiago And Mushroom Egg Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Asiago And Mushroom Egg Bites?

100 g indeholder 285 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.