DA

Apple Cinnamon Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Options Nutrition

Apple Cinnamon Oatmeal indeholder 373 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 29.5 g (29,5 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for jern og 35 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

373kcal pr. 100 g
50,8 gprotein
33,9 gkulhydrat
3,4 gfedt
110kcal i serving, 1 packet, 29.5 g (29,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16,9 mg 6 %
Natrium L 644 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 33,9 g 12 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 6,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 50,8 g 102 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 454 mg35 %
Jern L 6,8 mg38 %
Kalium L 407 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 8 %373kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern38 %Calcium35 %Kalium9 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein50,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium644 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Options Nutrition
Stregkode
0721450972524
Portion på emballagen
1 packet (29.5 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Monterey Jack and BBQ Burger cheese melt Emporium 373 21,1 g 9 g 27,4 g
BBQ Chicken And Coleslaw Sandwich Co-Op 373 23 g 51 g 7,9 g
Diet Fuel Ultralean Chocolate Flavoured Meal Replacement Shake Usn 373 46 g 22 g 7,7 g
High Protein Breakfast Burrito South Of The Border By Chefs On Wheels 373 17,8 g 43 g 13,2 g
Oatmeal Prozis 373 31 g 42 g 7,4 g
PAN-MEAL Mac And Cheese Maggi 373 14,9 g 63,6 g 5,5 g
Oatmeal + whey protein lemon pie flavour Prozis 373 31 g 41 g 7,5 g
Oatmeal chocolate chip Prozis 373 31 g 42 g 7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0721450972524. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apple Cinnamon Oatmeal?

100 g Apple Cinnamon Oatmeal har 373 kcal. Serving, 1 packet, 29.5 g (29,5 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Apple Cinnamon Oatmeal meget protein?

Apple Cinnamon Oatmeal indeholder 50,8 g protein pr. 100 g (102 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 packet, 29.5 g (29,5 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple Cinnamon Oatmeal?

Apple Cinnamon Oatmeal har 33,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple Cinnamon Oatmeal?

Apple Cinnamon Oatmeal indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple Cinnamon Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (38 % DV) og calcium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple Cinnamon Oatmeal?

100 g indeholder 644 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.