Apple Cinnamon Instant Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Best Choice

Apple Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 35 g (35 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 57 % af referenceindtaget for Folat (B9), 57 % af referenceindtaget for jern og 29 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

371kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
77,1 gkulhydrat
4,3 gfedt
130kcal i serving, 1 packet, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 4,3 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 77,1 g 28 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 34,3 g
Tilsat sukker L 25,7 g 51 %
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Folat (B9) L 229 µg57 %
Calcium L 371 mg29 %
Jern L 10,3 mg57 %
Kalium L 286 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 10 %371kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Folat (B9)57 %Jern57 %Calcium29 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter34,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt4,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium486 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,4 g

Produktdetaljer

Mærke
Best Choice
Stregkode
0070038668572
Portion på emballagen
1 packet (35 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant oatmeal Quaker 371 11,4 g 71,4 g 5,7 g
Instant oatmeal strawberry banana Quaker 371 8,6 g 74,3 g 5,7 g
Fruit & Cream Instant Oatmeal Giant Eagle 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g
Peanut Butter And Grape Jelly Sandwich Hyvee Crust Busters 371 12,9 g 41,9 g 16,1 g
Ice Cream Cookie Sandwich Sweat Ethic 371 71,4 g 8,6 g 7,1 g
No Crust Sandwiches Peanut Butter And Strawberry Great Value 371 12,9 g 40,3 g 16,1 g
Oatmeal Whey Prozis 371 31 g 45 g 6 g
Oatmeal Shop Rite 371 8,6 g 74,3 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070038668572. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

100 g Apple Cinnamon Instant Oatmeal har 371 kcal. Serving, 1 packet, 35 g (35 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

Apple Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 packet, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

Apple Cinnamon Instant Oatmeal har 77,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 34,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

Apple Cinnamon Instant Oatmeal indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (57 % DV), jern (57 % DV) og calcium (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple Cinnamon Instant Oatmeal?

100 g indeholder 486 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.