DA

Apple and Cinnamon Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Happy Yak

Apple and Cinnamon Granola indeholder 434 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 145 g (145 g) giver ca. 630 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern, 27 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

434kcal pr. 100 g
14,5 gprotein
56,6 gkulhydrat
18,6 gfedt
630kcal i serving, 1 pouch, 145 g (145 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 434 kcal
Fedt i alt L 18,6 g 24 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Kolesterol L 24,1 mg 8 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 56,6 g 21 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 33,1 g
Protein L 14,5 g 29 %
Calcium L 345 mg27 %
Jern L 5,2 mg29 %
Kalium L 655 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 37 %434kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium27 %Kalium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter33,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt18,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium303 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Happy Yak
Stregkode
0628451450801
Portion på emballagen
1 pouch (145 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Cinnamon Granola Plantraw 434 9,7 g 36,6 g 28,3 g
Eiwit Oats UPFRONT 435 24 g 45,3 g 16 g
Haus Granola Oshione 435 11,2 g 46,7 g 24,3 g
Granola Base Forest Whole Foods 435 9,5 g 57,9 g 16,7 g
Mini chewy granola bar Kind 435 4,3 g 69,6 g 15,2 g
Granola De Proteina Bolt Plus 435 32,6 g 52,2 g 10,9 g
Granola Tasco natural 435 9,2 g 66 g 13,2 g
Cranberry Sunflower Seed Granola Fruit Slices Granola the Barn 434 11,5 g 56,6 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628451450801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Apple and Cinnamon Granola?

100 g Apple and Cinnamon Granola har 434 kcal. Serving, 1 pouch, 145 g (145 g): ca. 630 kcal.

Indeholder Apple and Cinnamon Granola meget protein?

Apple and Cinnamon Granola indeholder 14,5 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 pouch, 145 g (145 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Apple and Cinnamon Granola?

Apple and Cinnamon Granola har 56,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 33,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Apple and Cinnamon Granola?

Apple and Cinnamon Granola indeholder 18,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Apple and Cinnamon Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV), calcium (27 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Apple and Cinnamon Granola?

100 g indeholder 303 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.