DA

Granola De Proteina

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Bolt Plus

Granola De Proteina indeholder 435 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 46 g (46 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

435kcal pr. 100 g
32,6 gprotein
52,2 gkulhydrat
10,9 gfedt
200kcal i serving, 1 portion, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 435 kcal
Fedt i alt L 10,9 g 14 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 130 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 52,2 g 19 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 15,2 g
Protein L 32,6 g 65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 22 %435kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter15,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt10,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium130 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bolt Plus
Stregkode
7862114280821
Portion på emballagen
1 portion (46 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini chewy granola bar Kind 435 4,3 g 69,6 g 15,2 g
Granola Tasco natural 435 9,2 g 66 g 13,2 g
Granola Base Forest Whole Foods 435 9,5 g 57,9 g 16,7 g
Haus Granola Oshione 435 11,2 g 46,7 g 24,3 g
Eiwit Oats UPFRONT 435 24 g 45,3 g 16 g
Tropical Granola WOOLWORTHSFOOD 435 24,4 g 43,6 g 21,6 g
Apple & Cinnamon Crunch Marks & Spencer 435 9,7 g 66,9 g 12,8 g
Protein Granola Choco Nut Earthling 435 20 g 57 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7862114280821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Granola De Proteina?

100 g Granola De Proteina har 435 kcal. Serving, 1 portion, 46 g (46 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Granola De Proteina meget protein?

Granola De Proteina indeholder 32,6 g protein pr. 100 g (65 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 46 g (46 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Granola De Proteina?

Granola De Proteina har 52,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 15,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Granola De Proteina?

Granola De Proteina indeholder 10,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Granola De Proteina?

100 g indeholder 130 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.