DA

amendoa laminada pd

Emballeret produkt Andre fødevarer Pingo Doce

Amendoa laminada pd indeholder 619 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 180 % af referenceindtaget for Vitamin E, 60 % af referenceindtaget for magnesium og 41 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

amendoa laminada pd fra Pingo Doce, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
619kcal pr. 100 g
26 gprotein
4,3 gkulhydrat
54 gfedt
186kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 619 kcal
Fedt i alt L 54 g 69 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 4,3 g 2 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 26 g 52 %
Vitamin E L 27 mg180 %
Calcium L 207 mg16 %
Magnesium L 250 mg60 %
Phosphor L 515 mg41 %
Kalium L 730 mg16 %
Zink L 3,5 mg32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 80 %619kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E180 %Magnesium60 %Phosphor41 %Zink32 %Calcium16 %Kalium16 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt54 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt4,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pingo Doce
Stregkode
5607047008331
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mandela nus Alnatura 619 22 g 7,5 g 53 g
Amandes Alesto 619 24 g 5,7 g 53 g
Cajou Casino 619 21 g 19 g 50 g
Salatveredler KLUTH 619 25 g 7 g 53 g
Roasted almonds - Morrisons Morrisons Best 619 21 g 10,1 g 52,5 g
Cacahuètes Vico 619 27 g 11 g 50 g
Cacahuètes grillées et salées Alesto 619 24,4 g 11 g 51,2 g
Cacahuètes grillées salees Carrefour 619 27 g 11 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5607047008331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i amendoa laminada pd?

100 g amendoa laminada pd har 619 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 186 kcal.

Indeholder amendoa laminada pd meget protein?

Amendoa laminada pd indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i amendoa laminada pd?

Amendoa laminada pd har 4,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i amendoa laminada pd?

Amendoa laminada pd indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder amendoa laminada pd?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (180 % DV), magnesium (60 % DV), phosphor (41 % DV), zink (32 % DV) og calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i amendoa laminada pd?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.