Alubia Granja. Especial Fabada.
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Barata
Alubia Granja. Especial Fabada. indeholder 342 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 103 kcal pr. 100 g på tværs af 298 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 342 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 86,4 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
- Fedt2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium86,4 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Alubias variedad Granja Orbayu | 342 | 22 g | 58 g | 2 g |
| Beans Garrido | 341 | 23,2 g | 57,6 g | 2 g |
| Haricots blanc Clic | 340 | 23 g | 60 g | 1 g |
| Feijão carioca Caldo Bom | 345 | 21,7 g | 61,7 g | 1,5 g |
| Alubia Fabada Miau | 346 | 22,3 g | 61,3 g | 1,4 g |
| Φασόλια μέτρια Discount Markt | 337 | 20 g | 61 g | 1,7 g |
| Alubia blanca Veritas | 337 | 22 g | 61 g | 1,5 g |
| Бял Боб Екстра Елит IZZI | 336 | 20,7 g | 57,2 g | 0,91 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410320104975. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.