DA

Afrikai Harcsafilé

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Classic

Afrikai Harcsafilé indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 540 g (540 g) giver ca. 815 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Afrikai Harcsafilé fra Classic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
151kcal pr. 100 g
14 gprotein
0 gkulhydrat
11 gfedt
815kcal i serving, 540 g (540 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 151 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %151kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Classic
Stregkode
5999548673928
Mængde
540g
Portion på emballagen
540 g
Kategori
Fiskefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 Filetes Robalo Iglo 151 18 g 0 g 8,8 g
Breaded Cod Fillets Lighthouse 150 13,3 g 11,6 g 7,2 g
Heringfilé repceolajban Locos 152 14 g 4,6 g 8,6 g
Schlemmerfilet Iglo 150 13 g 5 g 8,7 g
Filetto merluzzo Alaska pomodoro e basilico Lidl 153 10 g 7,7 g 9 g
Edle Matjesfilet Tide 154 12 g 1,8 g 11 g
Schlemmerfilet Champignon K-Classic 148 8,7 g 10 g 8 g
Filety śledziowe w sosie pomidorowym Orka 148 9,9 g 5,6 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5999548673928. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Afrikai Harcsafilé?

100 g Afrikai Harcsafilé har 151 kcal. Serving, 540 g (540 g): ca. 815 kcal.

Indeholder Afrikai Harcsafilé meget protein?

Afrikai Harcsafilé indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 75,6 g i serving, 540 g (540 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Afrikai Harcsafilé?

Afrikai Harcsafilé har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Afrikai Harcsafilé?

Afrikai Harcsafilé indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Afrikai Harcsafilé?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.