DA

Aburaage

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kohyo

Aburaage indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 17.6 g (17,6 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Aburaage fra Kohyo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pr. 100 g
19,2 gprotein
3,1 gkulhydrat
33 gfedt
68kcal i serving, 17.6 g (17,6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 33 g 42 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19,2 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 77 %387kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt33 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kohyo
Stregkode
4904654003270
Mængde
88g
Portion på emballagen
17.6 g
Kategori
tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Deep fried tofu

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fluffy, crispy, and fragrant deep-fried tofu マック食品株式会社 392 25,5 g 0,6 g 31,9 g
Deep Fried Tofu Wing Fat Tofu 350 26,5 g 5,2 g 24,9 g
Tofu soft morinaga Morinaga 326 8,8 g 3,1 g 31,2 g
Japanese Dry Tofu Nissin 454 23,1 g 42,3 g 21,5 g
Salchi-Tofu BIOGRAN S.L. 318 12,5 g 1 g 28,9 g
Craft Tofu Knots Tofu Tasty 463 44,7 g 22,3 g 21,7 g
Tofu pané La Vie Claire 308 15,9 g 13,3 g 21,1 g
Tofu pesto Hobbit 299 9,1 g 3,1 g 27,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4904654003270. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aburaage?

100 g Aburaage har 387 kcal. Serving, 17.6 g (17,6 g): ca. 68 kcal.

Indeholder Aburaage meget protein?

Aburaage indeholder 19,2 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 17.6 g (17,6 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aburaage?

Aburaage har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aburaage?

Aburaage indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Aburaage?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.