DA

60% Whole Wheat Kaiser Bun

Emballeret produkt Brød og bagværk Coop

60% Whole Wheat Kaiser Bun indeholder 277 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bun, 65 g (65 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

60% Whole Wheat Kaiser Bun fra Coop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal pr. 100 g
10,8 gprotein
52,3 gkulhydrat
3,1 gfedt
180kcal i serving, 1 bun, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 277 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 554 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 52,3 g 19 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 4,6 g
Protein L 10,8 g 22 %
Calcium L 15,4 mg1 %
Jern L 3,1 mg17 %
Kalium L 231 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 10 %277kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium5 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,6 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium554 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
0685666013665
Portion på emballagen
1 bun (65 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sourdough Bread The Rustik Oven 277 10,8 g 49,2 g 2,3 g
Gluten-free bread Unbun 277 10,8 g 18,5 g 20 g
High Protein Muffin Blueberry Bootylicious 277 36,8 g 30,9 g 7,4 g
Hearty Grains & Seeds Bread The Rustic Oven 277 10,8 g 44,6 g 6,2 g
Kaiser Bun Save On Food 277 10,8 g 52,3 g 3,1 g
Kaiser Roll Plain Heinen’s 277 10,8 g 53,8 g 2,3 g
Matcha Cream Filled Waffle Bung O Ppang OTOKI 277 3,1 g 41,5 g 10,8 g
Keto Friendly Bread Natures Own 277 33,8 g 21,5 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0685666013665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 60% Whole Wheat Kaiser Bun?

100 g 60% Whole Wheat Kaiser Bun har 277 kcal. Serving, 1 bun, 65 g (65 g): ca. 180 kcal.

Indeholder 60% Whole Wheat Kaiser Bun meget protein?

60% Whole Wheat Kaiser Bun indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 bun, 65 g (65 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 60% Whole Wheat Kaiser Bun?

60% Whole Wheat Kaiser Bun har 52,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 60% Whole Wheat Kaiser Bun?

60% Whole Wheat Kaiser Bun indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 60% Whole Wheat Kaiser Bun?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 60% Whole Wheat Kaiser Bun?

100 g indeholder 554 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.