4 pavés de Merlu blanc
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pesca Nova
4 pavés de Merlu blanc indeholder 89 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.
100 g giver 58 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 89 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,36 g | 2 % |
| Natrium L | 132 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,1 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18,1 g | 36 % |
| Phosphor L | 149 mg | 12 % |
| Selen L | 32 µg | 58 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 81 %
- Kulhydrat 0,4 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Sukkerarter0,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2,6 g)
- Mættet fedt0,36 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
- Natrium132 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Polyumættet fedt L | 0,49 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Pesca Nova
- Stregkode
- 3567891170054
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Frosne fisk
- Emballage
- Plastic,frozen,vacuum-packed
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Merluccius capensis, Merluccius paradoxus. Pêché dans l 'océan Atlantique Sud-Est
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di nasello surgelati Ocean 47 | 89 | 16 g | 0,6 g | 2,5 g |
| Filete de merluza argentina Pescatrade | 89 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| Kap-Seehecht Filets Ikebana | 89 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| Brokkoli milder Senfsauce, Schlemmerfilet Iglo | 89 | 11 g | 4,5 g | 2,9 g |
| Wild Caught Mahi-Mahi Kirkland Signature | 89 | 18,8 g | 0 g | 0,89 g |
| Filets de brosme Thiriet | 88 | 19,1 g | 0 g | 1,3 g |
| Solha Posta Golden Seafood | 90 | 19 g | 0 g | 1,6 g |
| Filets de Dorade-Sébaste La table des pêcheurs | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3567891170054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.