DA

4 cuban style tamales

Emballeret produkt Andre fødevarer

4 cuban style tamales indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 4 onz, 113 g (113 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

177kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
27,4 gkulhydrat
6,2 gfedt
200kcal i serving, 4 onz, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0,88 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 27,4 g 10 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 48 µg5 %
C-vitamin L 15,9 mg18 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,32 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 32 %177kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin18 %Vitamin A5 %Jern2 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,6 g)
  • Sukkerarter4,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2,2 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
  • Mættet fedt0,88 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
  • Natrium354 mgover medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 177 kcal177 kcal
Protein 2,7 g2,7 g
Kulhydrat 27,4 g27,4 g
Fedt 6,2 g6,2 g
Kostfibre 1,8 g1,8 g
Sukkerarter 4,4 g4,4 g
Natrium 354 mg354 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0075127001254
Portion på emballagen
4 ONZ (113 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, corn, corn flour, vegetable oil (soybean and/or cottonseed oil), corn syrup, corn meal, tomato paste (tomatoes) and/or tomato paste (tomatoes, citric acid), soy flour, salt, bell peppers (bell peppers, water, citric acid), corn starch and/or non fat dry milk and/or whole wheat flour, granulated garlic, dehydrated onions, spices, xanthan gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltHvedemelHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cannelloni ricotta e spinaci Artica 177 8,8 g 20 g 7,1 g
Crêpes paysanne - x6 750g U 177 7,7 g 17 g 8,4 g
4 mini-gratin de pomme de terre reblochon&echalote Saveurs de Saison 177 3,4 g 14 g 12 g
Cheesy Mac Mom Made 177 4,6 g 29,8 g 4 g
Paté de tête LE PÈRE CHAPAIN 178 13 g 0,8 g 14 g
Buñuelos de bacalao La Sirena 178 8,5 g 18 g 7,3 g
Filetti di orata Meno Trenta 178 16,9 g 0,4 g 12,1 g
Tortino di patate soavegel Soavegel 178 7 g 16 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623690. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0075127001254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 4 cuban style tamales?

100 g 4 cuban style tamales har 177 kcal. Serving, 4 onz, 113 g (113 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i 4 cuban style tamales?

4 cuban style tamales indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 4 onz, 113 g (113 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 5,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 cuban style tamales?

4 cuban style tamales har 27,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 4 cuban style tamales?

4 cuban style tamales indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,88 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 4 cuban style tamales?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 4 cuban style tamales?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.