DA

3 Cheese Manicotti

Emballeret produkt Mælk og æg Hamburger Helper

3 Cheese Manicotti indeholder 349 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 package, 43 g (43 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

3 Cheese Manicotti fra Hamburger Helper, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
72,1 gkulhydrat
2,3 gfedt
150kcal i serving, 0.25 package, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,23 g 1 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.442 mg 63 %
Kulhydrat i alt L 72,1 g 26 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 14 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 93 mg7 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 523 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 6 %349kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern16 %Kalium11 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium1.442 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hamburger Helper
Stregkode
0652729710458
Portion på emballagen
0.25 package (43 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Marshmallow Eggs Trader Joe's 349 0 g 86 g 0 g
Three Cheese Garlic Knots Marketside 349 11,6 g 41,9 g 16,3 g
Creamy Cilantro Dressing Del Sol Food Company 349 0 g 11,6 g 34,9 g
Strawberry Cheese Strudel Sticks Walmart 349 4,7 g 46,5 g 16,3 g
Peanut Butter & Nougat Reese's Fast Break 349 6,1 g 63,6 g 21,2 g
Cheese Stick President's Choice 349 10,5 g 27,9 g 22,1 g
All Butter Mini Croissants Tesco 349 7 g 39,5 g 16,3 g
Utopia Mini Almond Icecream Monarch 349 3 g 28,6 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0652729710458. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 3 Cheese Manicotti?

100 g 3 Cheese Manicotti har 349 kcal. Serving, 0.25 package, 43 g (43 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i 3 Cheese Manicotti?

3 Cheese Manicotti indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 package, 43 g (43 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 3 Cheese Manicotti?

3 Cheese Manicotti har 72,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 3 Cheese Manicotti?

3 Cheese Manicotti indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,23 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 3 Cheese Manicotti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (16 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 3 Cheese Manicotti?

100 g indeholder 1.442 mg natrium, 63 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.