25/30 Ct Wh Blue Mussels
Emballeret produkt Andre fødevarer
25/30 Ct Wh Blue Mussels indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 3 oz, 85 g (85 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern og 17 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,9 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 565 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 18,8 g | 38 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Calcium L | 224 mg | 17 % |
| Jern L | 10 mg | 56 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 16 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium565 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Carotenoider (2)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|---|
| Vitamin E (mærkeseddel primært) L | 0 IU |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 100 kcal | 118 kcal |
| Protein | 16 g | 18,8 g |
| Kulhydrat | 4 g | 4,7 g |
| Fedt | 2,5 g | 2,9 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 480 mg | 565 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0075391971901
- Mængde
- 3 oz
- Portion på emballagen
- 3 oz (85 g)
- Kategori
- fdc
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Whole Mussels, Salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 762736. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075391971901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.