DA

13000193 Seafood Tofu

Emballeret produkt Fisk og skaldyr EB

13000193 Seafood Tofu indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 40 g (40 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

13000193 Seafood Tofu fra EB, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
10 gprotein
5 gkulhydrat
20 gfedt
90kcal i serving, 2 pieces, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 8,8 g 44 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12,5 mg 4 %
Natrium L 525 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 75 %225kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D0 %Calcium0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium525 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EB
Stregkode
9555573001325
Portion på emballagen
2 pieces (40 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 Salmon Fillets Asda 225 23 g 1 g 14 g
4 Salmon Fillets Asda 225 23 g 1 g 14 g
Fishball with Roe Fairprice 225 8,3 g 14,2 g 15 g
Bourbon Salmon Giant 225 16,2 g 1,4 g 16,9 g
shrimp wontons street carts 225 8,8 g 27,5 g 8,8 g
Salmon Fillet Asda 225 23 g 1 g 14 g
Teriyaki Salmon Mizuno Sea foods 225 19,9 g 5,1 g 12,9 g
Scottish Salmon Fillets Deluxe 225 22,9 g 1,3 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9555573001325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 13000193 Seafood Tofu?

100 g 13000193 Seafood Tofu har 225 kcal. Serving, 2 pieces, 40 g (40 g): ca. 90 kcal.

Indeholder 13000193 Seafood Tofu meget protein?

13000193 Seafood Tofu indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2 pieces, 40 g (40 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 13000193 Seafood Tofu?

13000193 Seafood Tofu har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 13000193 Seafood Tofu?

13000193 Seafood Tofu indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 13000193 Seafood Tofu?

100 g indeholder 525 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.