DA

100% whole wheat taco tortillas

Emballeret produkt Måltider og disketter

100% whole wheat taco tortillas indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tortilla, 45 g (45 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (295 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

289kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
48,9 gkulhydrat
7,8 gfedt
130kcal i serving, 1 tortilla, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 289 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 756 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 48,9 g 18 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 8,9 g 18 %
Calcium L 222 mg17 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 267 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 23 %289kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %Jern12 %Kalium6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,9 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt7,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Natrium756 mgover medianen for måltider og disketter (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L2,2 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 289 kcal289 kcal
Protein 8,9 g8,9 g
Kulhydrat 48,9 g48,9 g
Fedt 7,8 g7,8 g
Kostfibre 6,7 g6,7 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 733 mg756 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0703965068008
Portion på emballagen
1 TORTILLA (45 g)
Kategori
Mexicansk middagsblanding
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, interesterified soybean oil, leavening (baking soda, sodium aluminum phosphate, sodium aluminum sulfate, monocalcium phosphate), salt, mono - and diglycerides, preservative (calcium propionate, potassium sorbate), sugar, fumaric acid, wheat flour, calcium sulfate, cellulose fiber, cornstarch, soybean oil, hydrogenated soybean oil, sodium metabisulfite (preservative), xanthan gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole Wheat Soft Taco Flour Tortillas Gruma Corporation 289 6,7 g 48,9 g 6,7 g
100% whole wheat soft taco La Badaerita 289 8,9 g 46,7 g 8,9 g
Flour Tortillas Burrito Mission 288 7,6 g 53 g 6,1 g
Taco Dinner Kit Meijer 288 4,1 g 41,1 g 12,3 g
Medium soft taco flour tortillas Old El Paso 286 8,2 g 53,1 g 6,1 g
Flour Tortillas Burrito Style Frescados 286 6,1 g 44,9 g 8,2 g
Mission flour tortillas soft taco super soft Mission 286 8,2 g 53,1 g 6,1 g
My essentials, taco size flour tortillas My Essentials 286 7,1 g 46,4 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2421254. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. november 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0703965068008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% whole wheat taco tortillas?

100 g 100% whole wheat taco tortillas har 289 kcal. Serving, 1 tortilla, 45 g (45 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i 100% whole wheat taco tortillas?

100% whole wheat taco tortillas indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 tortilla, 45 g (45 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% whole wheat taco tortillas?

100% whole wheat taco tortillas har 48,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% whole wheat taco tortillas?

100% whole wheat taco tortillas indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% whole wheat taco tortillas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV) og jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% whole wheat taco tortillas?

100 g indeholder 756 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.