DA

100% Whole Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Nature's Own

100% Whole Wheat indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 26 g (26 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100% Whole Wheat fra Nature's Own, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
46,2 gkulhydrat
1,9 gfedt
60kcal i serving, 1 portion, 26 g (26 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 46,2 g 17 %
Kostfibre L 7,7 g 27 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 3,8 g 8 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 115 mg9 %
Jern L 2,7 mg15 %
Kalium L 231 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 7 %231kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15 %Calcium9 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium462 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Own
Stregkode
0072250005487
Portion på emballagen
1 portion (26 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole wheat flour, water, yeast, brown sugar, wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: salt, cultured wheat flour, soybean oil, vinegar, distilled monoglycerides, enzymes, monocalcium phosphate, ascorbic acid, soy lecithin, may be topped with wheat bran. 741-021522 contains: wheat, soy. manufactured on shared equipment that also processes products containing sesame. may contain sesame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Multigrain Baguette Sobeys 231 7,7 g 42,3 g 3,8 g
100% Whole Wheat Sara Lee 231 11,5 g 46,2 g 3,8 g
Multigrain Baguette Safeway 231 6,4 g 42,3 g 3,8 g
Pasta feta courgette Exki 231 6 g 16,3 g 10,9 g
10 merguez spécial couscous Emile Charotain 231 15,7 g 2,6 g 17,5 g
Pasta Rellena de Queso De Cabra Y Cebolla caramelizada El Corte Inglés 231 7,9 g 37 g 4,9 g
All Natural Cracked Wheat Heidelberg Bread Company 231 7,7 g 51,3 g 0 g
Beetroot quinoa kale falafel Sainsbury's 231 9,2 g 27 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072250005487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whole Wheat?

100 g 100% Whole Wheat har 231 kcal. Serving, 1 portion, 26 g (26 g): ca. 60 kcal.

Indeholder 100% Whole Wheat meget protein?

100% Whole Wheat indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 portion, 26 g (26 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whole Wheat?

100% Whole Wheat har 46,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Whole Wheat?

100% Whole Wheat indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whole Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whole Wheat?

100 g indeholder 462 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.