100% Whole Wheat Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Fantini Bakery

100% Whole Wheat Bread indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

100% Whole Wheat Bread fra Fantini Bakery, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
10 gprotein
46,7 gkulhydrat
3,6 gfedt
67kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 417 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 46,7 g 17 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 4,3 g 9 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Calcium L 103 mg8 %
Jern L 3,3 mg19 %
Kalium L 237 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 13 %223kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Calcium8 %Kalium5 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter6,7 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium417 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fantini Bakery
Stregkode
0072427001434
Mængde
20 oz
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, yeast, sugar, salt, soybean oil, wheat gluten, calcium propionate, ascorbic acid, guar gum, enzymes, monoglycerides.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Krimy Untable De Almendras Everything Bagel Krima 223 9,7 g 5,3 g 19 g
Bagel Breading 223 7,6 g 46,3 g 1,1 g
Muffins nature Regent's Park 223 10,4 g 41 g 1,4 g
Lightly Breaded Chicken Bites Member's Mark 223 20 g 14,1 g 10,6 g
Whole Wheat Hotdog Buns Save On Foods 223 7,4 g 43,6 g 3,2 g
Costanza's sub rolls Constanzo's 223 8,5 g 44,7 g 1,6 g
Supersoft English Muffins Tip Top 223 9,7 g 37,7 g 2,8 g
Belgian Mini Waffles Toscano 223 3 g 27 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072427001434. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread har 223 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 67 kcal.

Indeholder 100% Whole Wheat Bread meget protein?

100% Whole Wheat Bread indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whole Wheat Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whole Wheat Bread?

100 g indeholder 417 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.