DA

100% Pure Pumpkin

Emballeret produkt Grøntsager Geisha

100% Pure Pumpkin indeholder 33 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (37 kcal pr. 100 g).

100 g giver 410 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

33kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
7,4 gkulhydrat
0,41 gfedt
40kcal i serving, 0.5 cup, 122 g (122 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 33 kcal
Fedt i alt L 0,41 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre L 4,1 g 15 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 3.689 µg410 %
C-vitamin L 1 mg1 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 0,59 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %33kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A410 %Jern3 %Calcium1 %C-vitamin1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0,41 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L12.300 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 33 kcal33 kcal
Protein 1,6 g1,6 g
Kulhydrat 7,4 g7,4 g
Fedt 0,41 g0,41 g
Kostfibre 4,1 g4,1 g
Sukkerarter 3,3 g3,3 g
Natrium 4 mg4 mg

Produktdetaljer

Mærke
Geisha
Stregkode
0071140552605
Portion på emballagen
0.5 cup (122 g)
Kategori
Grøntsager på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pumpkin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Spreewälder Senfgurken Spreewald Feldmann 33 0,5 g 6,3 g 0,1 g
Les mijotésLégumes pour couscous Auchan 33 1,4 g 5,1 g 0,5 g
Sliced Hatch Green Chile Peppers WEGMANS 33 0 g 6,7 g 0 g
Sliced Beets Ahold 33 0,81 g 7,3 g 0 g
Organic pumpkin puree Pacific 33 0,81 g 8,1 g 0 g
Whole Beets Haggen 33 0,83 g 6,7 g 0 g
Whole Water Chestnuts Tasty Joy 33 0,81 g 7,3 g 0 g
100% Pure Pumpkin GIANT EAGLE 33 0,83 g 8,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1891040. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071140552605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Pure Pumpkin?

100 g 100% Pure Pumpkin har 33 kcal. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i 100% Pure Pumpkin?

100% Pure Pumpkin indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 122 g (122 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Pure Pumpkin?

100% Pure Pumpkin har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Pure Pumpkin?

100% Pure Pumpkin indeholder 0,41 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Pure Pumpkin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (410 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Pure Pumpkin?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.