100% natural uncured honey ham
Emballeret produkt Kød Open Nature
100% natural uncured honey ham indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 3 slices, 57 g (57 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 53 mg | 18 % |
| Natrium L | 877 mg | 38 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 19,3 g | 39 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,63 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,3 gover medianen for kød (median 18 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
- Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
- Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Natrium877 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 123 kcal | 123 kcal |
| Protein | 19,3 g | 19,3 g |
| Kulhydrat | 3,5 g | 3,5 g |
| Fedt | 3,5 g | 3,5 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,5 g | 3,5 g |
| Natrium | 877 mg | 877 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Open Nature
- Stregkode
- 0079893106229
- Portion på emballagen
- 3 SLICES (57 g)
- Kategori
- Pålæg og kødprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sara lee, black forest ham Sara Lee | 123 | 17,5 g | 3,5 g | 3,5 g |
| Café soluble Mühlenhof | 123 | 19 g | 0,5 g | 5 g |
| Saucisson de Filet Mignon PHILIPPE WAGNER | 123 | 24 g | 0 g | 3 g |
| O Charcuteiro Paio York Forno a Lenha Izidoro | 123 | 18 g | 3,1 g | 4,5 g |
| Diestel turkey ranch, low sodium pre-sliced turkey breast, oven roasted Diestel Turkey Ranch | 123 | 22,8 g | 10,5 g | 0,88 g |
| Fully Cooked Roast Beef Giant Eagle | 123 | 19,4 g | 0 g | 4,4 g |
| Hambúrguer de Frango Lusiaves | 123 | 21 g | 5,2 g | 1,7 g |
| Jambon de dinde cuit au four Elbenna | 123 | 20 g | 1,5 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2031291. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. februar 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0079893106229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.