Grønne asparges

FoodFactly lists 0 generic grønne asparges and 5 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 22 kcal; half of them fall between 18 kcal and 29 kcal. Median protein is 3,1 g per 100 g.

Highest protein

  1. Fagots d'asperges vertes enrobés de lard 7,2 g
  2. Asparges 3,4 g
  3. Asperges Vertes 3,3 g
  4. Asparges 3,2 g
  5. Esparragos Verdes Tringueros 3,1 g

Highest fiber

  1. Fagots d'asperges vertes enrobés de lard 2,4 g
  2. Asparges 2,2 g
  3. Espárragos verdes finos 2,2 g
  4. Espárragos verdes 2,2 g
  5. Spargelspitzen 2,2 g

Lowest calorie

  1. Espárragos verdes (delgados 9/33) 10 kcal
  2. Asperges vertes 12 kcal
  3. Asperges vertes 12 kcal
  4. Groene asperges 12 kcal
  5. Asperge Verte Bocal 205G 15 kcal

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Asparagus Asda 29 3,4 g 1,4 g 0,8 g
Asparagus Altar 22 3,2 g 5,4 g 0 g
Asparagus Spears D 16 1,6 g 1,6 g 0 g
Asperge blanche mini Géant Vert 17 1 g 2 g 0,3 g
Asperges verte Geant Vert 20 1,9 g 1,7 g 0,3 g
Asperges vertes Sacla 276 2,7 g 4,1 g 27,3 g
Asperges vertes Raoul Gey 12 0,9 g 1,5 g 0,5 g
Asperges vertes Géant Vert 20 1,9 g 1,7 g 0,3 g
Asperges vertes Géant Vert 20 1,9 g 1,7 g 0,3 g
Asperges vertes Cora 28 2,9 g 2 g 0,6 g
Asperges vertes coop 17 2,2 g 1,2 g 0 g
Asperges vertes Boni 12 0,83 g 1,5 g 0 g
Asperges vertes Al Wadi 18 1,4 g 1,3 g 0,5 g
Asperges vertes Saclà 269 1,4 g 4,5 g 27 g
Asperges vertes Marque Repère 31 2,7 g 2,8 g 0,5 g
Asperges Vertes Rochefontaine 16 2 g 1,3 g 0 g
Asperges Vertes Thiriet 26 3,3 g 1 g 0,3 g
Asperges Vertes Cal Valls 26 1,3 g 4,9 g 0,4 g
Asperges vertes 500 gr Delhaize 19 1 g 3 g 0 g
Asperges vertes croquantes Agidra 48 2,7 g 8,1 g 0 g
Asperges vertes mini Géant vert 20 1,9 g 1,7 g 0,3 g
Asperges vertes miniatures General Mills 20 1,9 g 1,7 g 0,3 g
Asperges vertes miniatures Franprix 16 1,7 g 1,6 g 0 g
Asperges vertes miniatures Dune 24 2,9 g 2 g 0,5 g
Asperges vertes miniatures Gustadea 18 1,8 g 1,4 g 0,5 g
Asperges vertes miniatures Rochefontaine 16 2 g 1,3 g 0 g
Asperges Vertes Miniatures Gustadéa 17 1,9 g 1,6 g 0 g
Asperges vertes moyennes Rochefontaine 16 2 g 1,3 g 0 g
Asperges vertes pointes Géant Vert 20 1,9 g 1,7 g 0,3 g
Asperges vertes pointes Rochefontaine Rochefontaine 16 2 g 1,3 g 0 g
Asperges vertes Rochefontaine, 2+1 gratuit Rochefontaine 16 2 g 1,3 g 0 g
Asperge Verte Bocal 205G Olabe 15 1,8 g 2,5 g 0,2 g
Auchan asperges vertes pic nic bocal 100g Auchan 18 2,1 g 0,1 g 0,4 g
Esparragos verdes La Sirena 20 1,5 g 2,5 g 0 g
Esparragos verdes Spar 18 2,1 g 3 g 0,4 g
Esparragos verdes Alteza 18 2,1 g 3 g 0,4 g
Espárragos verdes Cesurca 24 2,5 g 2 g 0,27 g
Espárragos verdes GUADAVERDE S.L. 24 2,5 g 2 g 0,27 g
Espárragos verdes Hacendado 15 1,3 g 1,6 g 0,1 g
Espárragos verdes calibre delgado El Corte Inglés 20 1,9 g 1,6 g 0,5 g
Espárragos verdes cortos calibre delgado El Corte Inglés 20 1,9 g 1,6 g 0,5 g
Espárragos verdes (delgados 9/33) Eroski 10 1 g 0,2 g 0,2 g
Espárragos verdes finos Agrícola Villena 24 2,5 g 2 g 0,27 g
Esparragos Verdes Tringueros Mata 285 3,1 g 1,5 g 30 g
Fagots d'asperges vertes enrobés de lard U 85 7,2 g 1,5 g 5,1 g
Gotxoki, Asperges vertes moyennes, le bocal de Gotxoki 15 1,8 g 2,5 g 0,18 g
Gotxoki, Pointes vertes d'asperges Gotxoki 15 1,8 g 2,5 g 0,18 g
Green Asparagus M-Classic 21 1,5 g 1,5 g 0,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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