Kål

FoodFactly lists 10 generic kål with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 44 kcal; half of them fall between 31 kcal and 54 kcal. Median protein is 1,1 g per 100 g.

Highest protein

  1. Kål, savoy, kogt 2 g
  2. Kål, Kinesisk, kogt, ikke tilsat fedt 1,6 g
  3. Kål, Kinesisk, kogt, tilsat fedt 1,5 g
  4. Kål, Kinesisk, rå 1,5 g
  5. Kål, rød, kogt 1,3 g

Highest fiber

  1. Kål, savoy, kogt 3,1 g
  2. Kål, grønne, kogt, ikke tilsat fedt 2,6 g
  3. Kål, grønne, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype 2,5 g
  4. Kål, grønne, rå 2,5 g
  5. Kål, grønne, kogt med olie 2,5 g

Lowest calorie

  1. Kål, Kinesisk, rå 13 kcal
  2. Kål, Kinesisk, kogt, ikke tilsat fedt 14 kcal
  3. Kål, grønne, rå 31 kcal
  4. Kål, grønne, kogt, ikke tilsat fedt 32 kcal
  5. Kål, Kinesisk, kogt, tilsat fedt 37 kcal

All kål

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Kål, Kinesisk, kogt, tilsat fedt Cooked 37 1,5 g 2,2 g 2,9 g
Kål, Kinesisk, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 14 1,6 g 2,3 g 0,21 g
Kål, Kinesisk, rå Raw 13 1,5 g 2,2 g 0,2 g
Kål, grønne, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 55 0,98 g 6,4 g 2,9 g
Kål, grønne, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 32 1 g 6,6 g 0,24 g
Kål, grønne, kogt med smør eller margarine Cooked 52 0,99 g 6,4 g 2,5 g
Kål, grønne, kogt med olie Cooked 58 0,97 g 6,4 g 3,3 g
Kål, grønne, rå Raw 31 0,96 g 6,4 g 0,23 g
Kål, rød, kogt Cooked 58 1,3 g 6,9 g 2,9 g
Kål, savoy, kogt Cooked 51 2 g 6,2 g 2,8 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Grønsager.