ocean sea nutrition facts

281 ocean sea products with label nutrition data. On average they contain 142 kcal, 1,1 g of sugars and 14,9 g of protein per 100 g. Most are in andre fødevarer, frosne fisk and laksefilet.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
King Prawns White Tiger Garnelen 65 15 g 0,1 g 0,5 g
King praws in herbal marinade 85 9,7 g 0,8 g 4,7 g
Knusper-Filets Honig-Senf 181 11 g 17 g 7,5 g
Knusper-Filets Käse-Kräuter 195 11 g 17 g 9 g
Knusper-Filets Tomate-Mozzarella 192 9,8 g 16 g 9,7 g
Lachsfilet / Filets de saumon 135 20 g 0 g 6,1 g
Lachsfilet mit haut 216 19,5 g 0 g 15,3 g
Lachsfilets Ohne Haut, Tiefgefroren 233 18,6 g 0 g 17,6 g
Ladies Marks and Spencer Blouse Size 20 Cream 142 12 g 3,2 g 9 g
Langostino 85 19 g 0,7 g 0,7 g
Lombos de Salmão sem Pele 205 20 g 0 g 14 g
Lomos Salmón 232 20 g 0 g 17 g
Matjessalat mit Apfel und Gemüse 277 8,1 g 2,6 g 25,9 g
Medallones merluza del cabo 76 16,8 g 0,5 g 0,7 g
Medallones Merluza del Cabo 76 16,8 g 0,5 g 0,7 g
Merluza del Cabo con piel 78 17,3 g 0,6 g 0,7 g
Noix de Saint-Jacques* sans corail crues 77 17,3 g 1,1 g 0,5 g
Nordseefischstäbchen 190 12,6 g 15,4 g 8,5 g
Ocean Sea Grönland Garnelen Gekocht & Geschält 66 15 g 0 g 0,7 g
Ofen Backfisch 205 11,9 g 18 g 9,3 g
Palitos de mar 115 8,2 g 11,5 g 4,3 g
Palitos de Mar 99 8,5 g 8 g 3,7 g
Palitos de Merluza 192 8,4 g 20,1 g 8,5 g
Porzioni di filetti di salmone 206 20 g 0 g 14 g
Preparado de marisco para paellas y sopas 82 17,5 g 0,8 g 1 g
Pulpo cocido 87 19,4 g 0,5 g 1 g
Pulpo cocido 90 20,2 g 0,5 g 0,8 g
Puntilla de calamar 68 13,8 g 0,6 g 1,1 g
Queues de crevettes crues 74 17 g 0 g 0,7 g
Rabas empanadas 168 12 g 9,5 g 8,7 g
Raw Seafood Selection 119 18 g 3,3 g 3,2 g
Sardine entière huile tournesol 240 14 g 3,2 g 19 g
Saumon fumé bio 166 22,8 g 0,2 g 8,2 g
Saumon fumé Norvège 174 21 g 0 g 10 g
Seafood Selection 70 13,4 g 0,6 g 1,6 g
Sepia limpia ceuda choco limpo 68 15,5 g 0 g 0,7 g
Smoked Haddock Fillets 102 22,6 g 1 g 0,7 g
Sopa.de Pescado Y Marisco 72 7 g 2,6 g 3,6 g
Spinach & Cheddar Cheese Cod Fillets 118 13,5 g 5,2 g 4,6 g
Tacos de atun de aleta amarilla 102 23 g 0 g 1,1 g
Tempura king prawns 270 7,2 g 31,5 g 12,5 g
Tempura King prawns 270 7,2 g 31,5 g 12,5 g
Terrine de saumon et fondue de poireaux 225 12 g 6,3 g 17 g
Thunfischfilet 250 9,5 g 18,7 g 14,9 g
Tortillitas de camaron 187 8,1 g 24,1 g 6,4 g
varitas de merluza 190 13 g 14 g 8,9 g
Wild salmon fillet 252 9,5 g 19,1 g 15 g
Anilla de Pota Argentina 71 13,3 g 0 g 2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.