ocean sea nutrition facts

281 ocean sea products with label nutrition data. On average they contain 142 kcal, 1,1 g of sugars and 14,9 g of protein per 100 g. Most are in andre fødevarer, frosne fisk and laksefilet.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Black Tiger Prawns 73 17 g 0 g 0,5 g
Black Tiger scampi 58-68 68 15 g 0 g 0,8 g
Boquerones al vinagre 150 21,2 g 0,8 g 6,9 g
Boquerones en vinagre 150 21,2 g 0,8 g 6,9 g
Breaded Fish Sticks 578 16,3 g 33 g 40,9 g
Calamar patagonico 55 9,9 g 2 g 0,8 g
Calamar patagonico 55 9,9 g 2 g 0,8 g
Camarón boreal 67 15 g 0,5 g 0,5 g
Camarones cocidos y pelados 77 16,1 g 0,5 g 1,2 g
Centros Merluza del Cabo con piel 77 17 g 0,6 g 0,7 g
Cod Fillets 179 9,5 g 19,3 g 6,9 g
Colin d'Alaska 123 12,8 g 3,8 g 6,1 g
Crevettes décortiquées 72 15,9 g 0 g 0,9 g
Crevettes d'Equateur assaisonnées ASC 71 9,4 g 0,4 g 3,5 g
Delicias del Mar 125 10 g 6 g 6,5 g
Edel-Lachs 205 20 g 0 g 14 g
Eismeergarnelen aus Grönland 68 15 g 0 g 0,7 g
Feine Portionsfilets Müllerin Art 118 15 g 11,5 g 1 g
Filet de colin d'alaska 123 12,8 g 3,8 g 6,1 g
Filet de colin d Alaska à la Bordelaise 123 12,8 g 3,8 g 6,1 g
Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. 141 13 g 5,7 g 7,3 g
Filet de colin d'Alaska à la Florentine 92 10,6 g 3,2 g 3,9 g
Filet de colin d Alaska aux brocolis 117 10,1 g 1,8 g 7,6 g
Filet de colin d'Alaska aux brocolis 117 10,1 g 1,8 g 7,6 g
Filet de maquereau 302 20 g 0,5 g 24 g
Filet de maquereau 302 20 g 5 g 24 g
Filet de maquereau 316 19,6 g 0,6 g 26 g
Filet de maquereau fumé chaud au naturel 284 20 g 0,5 g 23 g
Filet de saumon 216 19,5 g 0 g 15,3 g
Filet de Saumon 233 18,6 g 0 g 17,6 g
Filet de saumon sans peau 205 20 g 0 g 14 g
Filete De Bacalao 58 13 g 1,2 g 0,1 g
Filete de merluza del cabo con piel 78 17,3 g 0,6 g 0,7 g
Filete de salmon salvaje 127 20 g 0 g 3,8 g
Filetes de atun 102 23 g 0 g 1,1 g
Filetes de merluza del cabo sin piel 77 16,7 g 0,5 g 0,7 g
Filetes de merluza empanados 184 12 g 13 g 9 g
Filets de Saumon 205 20 g 0 g 14 g
Filetti di salmone senza pelle 206 20 g 0 g 14 g
Fish burgers 138 12,2 g 18,1 g 1,7 g
Frozen Cod Fillets 75 17,1 g 1 g 0,2 g
Frutti di mare 71 14,1 g 1 g 1,2 g
Gambas Peladas 50 11 g 0 g 0,7 g
Irischer Lachs Bio 217 22,6 g 0,5 g 14 g
Kabeljau 75 18,5 g 0 g 0,1 g
King Prawn Cooked And Peeeled 52 12,3 g 0,2 g 0,1 g
King Prawns Cooked Frozen 72 16 g 0 g 0,9 g
King Prawns Kräuter 77 13,8 g 3,3 g 0,9 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.