Hvor mange kalorier er der i Pulpo cocido?

100 g Pulpo cocido har 87 kcal.

Indeholder Pulpo cocido meget protein?

Pulpo cocido indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pulpo cocido?

Pulpo cocido har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pulpo cocido?

Pulpo cocido indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pulpo cocido?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pulpo cocido

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean sea

Pulpo cocido indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (85 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pr. 100 g

19,4 gprotein

0,5 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	87 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	312 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Protein L	19,4 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 88 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Natrium312 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal22,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Ocean sea
Stregkode: 20880255
Mængde: 270 g
Kategori: Mollusc
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Patas de pulpo cocido Hacendado	87	19 g	1,7 g	0,5 g
Oktopusarme Deluxe	87	20 g	0 g	0,8 g
Pata de pulpo salvaje cocido ANGULAS AGUINAGA S.A.U.	87	20 g	0 g	0,8 g
Mezzo polpo cotto Riunione	87	20 g	0 g	0,8 g
Patas de Pulpo cocido Mercadona	87	19 g	1,7 g	0,5 g
Berberechos Diamir	88	15 g	4,9 g	1,1 g
Berberechos al natural Didi	88	15 g	4,9 g	1,1 g
Berberechos Benimar	88	15 g	4,9 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20880255. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.