DA

Puntilla de calamar

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Ocean Sea

Puntilla de calamar indeholder 68 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 157 kcal pr. 100 g på tværs af 64 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Puntilla de calamar fra Ocean Sea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 g
13,8 gprotein
0,6 gkulhydrat
1,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 13,8 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 82 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 15 %68kcal / 100 g
  • Protein 82 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,003 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,8 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,1 g)
  • Natrium520 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ocean Sea
Stregkode
20797850
Mængde
400.0 g
Kategori
Tiarmet blæksprutte
Emballage
es:producto
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Encornets farcis les richesses de la mer 65 7,6 g 3 g 3 g
Blancs de calmars U 72 16 g 0,5 g 0,7 g
Calmars du Cap entiers nettoyés Marès 73 13 g 1,6 g 1,6 g
Anneaux de calamars Pelican 62 13 g 0 g 1,1 g
Calamar pequeño patagónico Hacendado 62 12 g 0 g 1,5 g
Blanc de calmars crus surgelés Chefs&Nous 75 12,7 g 4,3 g 0,87 g
Tentacules d'encornet surgelé Topgel 60 13 g 0,5 g 0,9 g
Crocantes de Lula Pingo Doce 77 13,9 g 2,7 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20797850. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Puntilla de calamar?

100 g Puntilla de calamar har 68 kcal.

Indeholder Puntilla de calamar meget protein?

Puntilla de calamar indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puntilla de calamar?

Puntilla de calamar har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puntilla de calamar?

Puntilla de calamar indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Puntilla de calamar?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.