DA

Knusper-Filets Tomate-Mozzarella

Emballeret produkt Fisk og skaldyr ocean sea

Knusper-Filets Tomate-Mozzarella indeholder 192 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knusper-Filets Tomate-Mozzarella fra ocean sea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
16 gkulhydrat
9,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 46 %192kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt9,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium392 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ocean sea
Stregkode
4056489328810
Mængde
400g
Kategori
Fiskefilet
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

M

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kalapuikko Fiskpinnar ocean sea 193 13 g 15,3 g 8,5 g
Haddock Fillets Russells 193 14 g 18,1 g 6,6 g
Hoki Gluten Free Crumb Sealord 193 10,2 g 18,2 g 8,7 g
Breaded Cod Fillets Lighthouse Bay 191 12,8 g 17,5 g 7,6 g
Breaded Chunky Cod Fillets Ocean Sea 191 13,5 g 16,5 g 7,2 g
Filetes de anchoa Isabel 191 29 g 0 g 10 g
Heringsfilets mariniert Genuss der Saison 191 16 g 11 g 9,2 g
New Zealand Hoki Bites (GF) Sealord 190 11,2 g 20,8 g 6,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489328810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knusper-Filets Tomate-Mozzarella?

100 g Knusper-Filets Tomate-Mozzarella har 192 kcal.

Hvor meget protein er der i Knusper-Filets Tomate-Mozzarella?

Knusper-Filets Tomate-Mozzarella indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusper-Filets Tomate-Mozzarella?

Knusper-Filets Tomate-Mozzarella har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusper-Filets Tomate-Mozzarella?

Knusper-Filets Tomate-Mozzarella indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knusper-Filets Tomate-Mozzarella?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.