M&S FOOD nutrition facts

1.194 M&S FOOD products with label nutrition data. On average they contain 243 kcal, 10,1 g of sugars and 8,6 g of protein per 100 g. Most are in sweets og desserter, andre fødevarer and mælk og æg.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Butter Chicken Curry Sauce 73 1,3 g 5,7 g 4,8 g
Butternut & Chipotle Burgers 166 3,4 g 19 g 4,1 g
Chicken Arrabiata 27 11 g 9,6 g 2,5 g
Fondant Fancies 405 2,2 g 68,4 g 13,5 g
Frosted flakes 387 6 g 85,3 g 0,33 g
Gelato Selection 525 4,7 g 56,6 g 30,8 g
Korean Style Chicken Dragon Roll 179 6,3 g 25,4 g 4,6 g
Large White Boule 239 9,8 g 46,1 g 1,1 g
Madagascan Prawns 84 20,2 g 1,2 g 0,1 g
Mozzarella Sticks 616 14,4 g 24,6 g 16,6 g
New York Deli Pastrami Dip 294 5,8 g 4,6 g 27,9 g
Organic Chicken Breast Fillets 98 22,8 g 0,1 g 0,7 g
Organic wholegrain basmati rice 368 9 g 73,6 g 3 g
Paté di Pomodoro 226 2,6 g 5,9 g 42,8 g
PB & J Overnight Oats 190 7,3 g 20,2 g 8,2 g
Pistachio Tiramisu 136 6 g 32,1 g 9 g
Roasted Caponata Topper 152 1,4 g 6,2 g 12,7 g
Rose Veal Sirloin Steak 149 21 g 0,4 g 7 g
Scottish Free Range Large Egg 131 0,49 g 0,09 g 9 g
Scottish Hot Smoked Loch Trout 261 30 g 1,2 g 15,3 g
Stir Fry Chilli & Coriander Noodles 58 4,7 g 31,5 g 2,8 g
Summer Vegetable Selection 61 3 g 5,6 g 2,5 g
Thick Cut Sirloin Steak 867 0 g 0 g 93,3 g
Totally Tropical Jelly Bottom 31 0,5 g 12,7 g 0,1 g
Versatile Avocado Oil 823 0,1 g 0,1 g 91,4 g
100% Cashew Nut Butter 390 18,2 g 30,6 g 42,9 g
6 Wholemeal Pittas 232 10 g 48,3 g 1,3 g
8 Meringue Nests 385 0 g 0 g 78,6 g
British Salt & Pepper Chicken 181 17,8 g 0,6 g 11,9 g
Cheese & Spanish Olive Mix 229 4,6 g 2,1 g 77,4 g
Chicken Gravy 97 11,8 g 5,5 g 13,7 g
Cookie Cup 487 5,5 g 53,8 g 27,5 g
Dried Cherries 371 1 g 84,8 g 2,1 g
Greek Style Yogurt with Peach & Apricot 93 4,6 g 9,7 g 2,5 g
Honey & Mustard Dressing 362 0,9 g 19,5 g 31 g
Iceberg Lettuce 14 1,3 g 4,7 g 9,5 g
Korean Style Chicken Noodle Bowl 105 7,4 g 9,3 g 3,9 g
Lemon and Herb Risotto Cooking Paste 774 14,4 g 23,6 g 2,7 g
Roast Potatoes 111 1,5 g 12,3 g 6 g
Timian 285 9,1 g 26,9 g 7,4 g
Whole Butter Basted Chicken To Go 130 26,1 g 3,8 g 8,9 g
Wild Icelandic Redfish 124 17,5 g 0,1 g 6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.