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Zdenka sir light

Produit emballé Autres aliments Zdenka

Zdenka sir light contient 139 kcal pour 100 g. Serving, 36 g (36 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

139kcal pour 100 g
19,4 gprotéines
2,8 gglucides
5,6 glipides
50kcal dans serving, 36 g (36 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 139 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 778 mg 34 %
Glucides totaux L 2,8 g 1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 19,4 g 39 %
Calcium L 381 mg29 %
Potassium L 114 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 56 %Glucides: 8 %Lipides: 36 %139kcal / 100 g
  • Protéines 56 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium29 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines19,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium778 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Zdenka
Code-barres
3858888590130
Portion indiquée
36 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3858888590130. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Zdenka sir light ?

100 g de Zdenka sir light apportent 139 kcal. Serving, 36 g (36 g) : environ 50 kcal.

Zdenka sir light est-il riche en protéines ?

Zdenka sir light contient 19,4 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 36 g (36 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Zdenka sir light ?

Zdenka sir light contient 2,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Zdenka sir light ?

Zdenka sir light contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Zdenka sir light ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Zdenka sir light ?

100 g contiennent 778 mg de sodium, soit 34 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.