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Zalm salade

Produit emballé Poissons et fruits de mer Johma

Zalm salade contient 408 kcal pour 100 g. Serving, 15 gram (15 g) apporte environ 61 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des lipides, avec 11 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 190 kcal pour 100 g sur 649 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

408kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
2,2 gglucides
39,4 glipides
61kcal dans serving, 15 gram (15 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 408 kcal
Lipides totaux L 39,4 g 51 %
Acides gras saturés L 3,4 g 17 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 2,2 g 0,8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 10,7 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 2 %Lipides: 87 %408kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 87 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 20 g)
  • Lipides39,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés3,4 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Johma
Code-barres
8710506037067
Quantité
15 gram
Portion indiquée
15 gram
Catégorie
Saumons
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

8 710506 037067,quot,,gt, oet ente salmon salad avg, nutritional value per 100 g per serving* ri** best before: see side, provided energy 1683 kj

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710506037067. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Zalm salade ?

100 g de Zalm salade apportent 408 kcal. Serving, 15 gram (15 g) : environ 61 kcal.

Zalm salade est-il riche en protéines ?

Zalm salade contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,6 g dans serving, 15 gram (15 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 20 g).

Combien de glucides contient Zalm salade ?

Zalm salade contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Zalm salade ?

Zalm salade contient 39,4 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.