Combien de calories contient Zalm Salade ?

100 g de Zalm Salade apportent 317 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 317 kcal.

Zalm Salade est-il riche en protéines ?

Zalm Salade contient 10,3 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,3 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Zalm Salade ?

Zalm Salade contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Zalm Salade ?

Zalm Salade contient 28,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Zalm Salade ?

100 g contiennent 523 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Zalm Salade

Produit emballé Légumes Albert Heijn

Zalm Salade contient 317 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 317 kcal.

Environ 81 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

317kcal pour 100 g

10,3 gprotéines

4,5 gglucides

28,4 glipides

317kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	317 kcal
Lipides totaux L	28,4 g	36 %
Acides gras saturés L	2,4 g	12 %
Sodium L	523 mg	23 %
Glucides totaux L	4,5 g	2 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux L	2,4 g
Sucres ajoutés L	2,3 g	5 %
Protéines L	10,3 g	21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 6 %
Lipides 81 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines10,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
Lipides28,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
Sodium523 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8718452813001
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Légumes
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

gekookte zalm 34,2% (VIS), koolzaadolie, water, gekookt vrije uitloopEI, gestoomde aardappel, tomatenpuree, natuurazijn, suiker, gepasteuriseerd scharrelEIgeel, gemodificeerd zetmeel (maïs, aardappel), zout, verdikkingsmiddelen: E412 en E415, voedingszuren: melkzuur en citroenzuur, specerijen (MOSTERDzaad, kurkuma, chilipeper), conserveermiddelen: E202 en E211, kleurstof: paprika-extract, zuurteregelaars: E262 en E325, natuurlijke aroma's (VIS), geconcentreerd rode bietensap. E = door EU goedgekeurde hulpstof. Kan tarwe (gluten), schaaldier, pinda, soja, melk, amandel, walnoot, cashewnoot, pistachenoot, selderij en sesam bevatten. Vangst conform de internationale MSC-standaard voor duurzame visserij. www.msc.org/nl

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Œuf Tomates Vinaigre Sucre Sel Tourteaux Lait Amandes

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8718452813001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.