Yogurt griego

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Kaaru

Yogurt griego contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 167 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 29 % des glucides et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 78 kcal pour 100 g sur 29 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yogurt griego de Kaaru, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pour 100 g
10 gprotéines
4,8 gglucides
0,8 glipides
167kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66,8 kcal
Lipides totaux L 0,8 g 1 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Cholestérol L 4,8 mg 2 %
Sodium L 36,8 mg 2 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 60 %Glucides: 29 %Lipides: 11 %67kcal / 100 g
  • Protéines 60 %
  • Glucides 29 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres2,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides0,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
  • Sodium36,8 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 49 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kaaru
Code-barres
7862126490676
Quantité
900 g
Portion indiquée
250 g
Catégorie
Yogourts de style grec clair
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Græsk Yoghurt 2% Fedt Gestus 66 8 g 3,9 g 2 g
Yogourt nature Grec 2% MG Maison Riviera 69 10,3 g 3,4 g 2 g
Fat free Greek style natural yogurt Iceland 70 6,2 g 10,3 g 0,4 g
Yogur al estilo griego natural ligero Dia 62 5,8 g 5 g 2 g
Greek low-fat yogurt Trader Joe’s 73 9,3 g 4,7 g 2 g
Yogurt Estilo Griego Kirkland 60 11 g 4 g 0 g
Spar Greek style yogurt Spar 59 5,5 g 7,9 g 0,5 g
Magere griekse yoghurt Boni 58 10 g 4,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7862126490676. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yogurt griego ?

100 g de Yogurt griego apportent 67 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 167 kcal.

Yogurt griego est-il riche en protéines ?

Yogurt griego contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Yogurt griego ?

Yogurt griego contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yogurt griego ?

Yogurt griego contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yogurt griego ?

100 g contiennent 36,8 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.