Yaourt nature

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Naturalia

Yaourt nature contient 56 kcal pour 100 g.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 26 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 63 kcal pour 100 g sur 1 263 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Yaourt nature de Naturalia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
6 gglucides
1,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 56 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 48 mg 2 %
Glucides totaux L 6 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 5,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,4 g 9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 43 %Lipides: 26 %56kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Sucres5,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,5 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Naturalia
Code-barres
3700036900592
Catégorie
Yaourts nature
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait partiellement écremé', lait ecremé en poudre', ferments lactiques. *Ingrécients issus de l'agriculture biologique. Les informations en gras et italique sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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Greek Yogurt Natural Olympus 56 10 g 4 g 0 g
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Le nature Danone 56 4,8 g 6,4 g 1,3 g
Yaourt nature 1/2 de jersiaise Bernard Gaborit 56 4,2 g 4,4 g 2,4 g
Iaurt Natur CLASSIC 56 3,4 g 4,5 g 3,5 g
Yogurt Greco Magro 0% Buongiorno Natura 56 9 g 5 g 0 g
Yogur natural Danone 56 3,3 g 4,3 g 2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3700036900592. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Yaourt nature ?

100 g de Yaourt nature apportent 56 kcal.

Combien de protéines contient Yaourt nature ?

Yaourt nature contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4 g).

Combien de glucides contient Yaourt nature ?

Yaourt nature contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Yaourt nature ?

Yaourt nature contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Yaourt nature ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.