Yaourt nature

Verpacktes Produkt Milch und Eier Naturalia

Yaourt nature enthält 56 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yaourt nature von Naturalia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
56kcal pro 100 g
4,4 gProtein
6 gKohlenhydrate
1,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 56 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 48 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 26 %56kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,5 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naturalia
Barcode
3700036900592
Kategorie
Naturjoghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait partiellement écremé', lait ecremé en poudre', ferments lactiques. *Ingrécients issus de l'agriculture biologique. Les informations en gras et italique sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700036900592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yaourt nature?

100 g Yaourt nature haben 56 kcal.

Wie viel Protein hat Yaourt nature?

Yaourt nature enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yaourt nature?

Yaourt nature hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yaourt nature?

Yaourt nature enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yaourt nature?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.