Хлеб зерновой

Produit emballé Pain et produits cuits au four Геркулес

Хлеб зерновой contient 284 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 71 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Хлеб зерновой de Геркулес, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
39,5 gglucides
8,2 glipides
71kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 284 kcal
Lipides totaux L 8,2 g 11 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 39,5 g 14 %
Fibres alimentaires L 5,9 g 21 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 10,1 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 58 %Lipides: 27 %284kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 58 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres5,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides8,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Геркулес
Code-barres
4602701001704
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Pains de mie

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4602701001704. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Хлеб зерновой ?

100 g de Хлеб зерновой apportent 284 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 71 kcal.

Хлеб зерновой est-il riche en protéines ?

Хлеб зерновой contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,5 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Хлеб зерновой ?

Хлеб зерновой contient 39,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,9 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Хлеб зерновой ?

Хлеб зерновой contient 8,2 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 août 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.