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Wiltshire cured oak smoked ham

Produit emballé Viande Waitrose

Wiltshire cured oak smoked ham contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 32.5 g (32,5 g) apporte environ 43 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Wiltshire cured oak smoked ham de Waitrose, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pour 100 g
22,1 gprotéines
0 gglucides
4,9 glipides
43kcal dans serving, 32.5 g (32,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 133 kcal
Lipides totaux L 4,9 g 6 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 290 mg 13 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 22,1 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 67 %Lipides: 33 %133kcal / 100 g
  • Protéines 67 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22,1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Lipides4,9 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium290 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Waitrose
Code-barres
5000169053287
Portion indiquée
32.5 g
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pork lumpia Magnolia 133 9,7 g 15,9 g 3,1 g
IGA Beef Mince 5 Star IGA 133 22 g 0,1 g 5 g
5% Fat Lean Diced Beef Iceland 133 20,9 g 1,8 g 4,7 g
Thick muscovado ham Coop 133 23 g 2 g 3,3 g
beef Galbi marinade Haio 133 3,3 g 26,7 g 0 g
Pork Chili Verde Heb 133 11,5 g 4,4 g 8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000169053287. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wiltshire cured oak smoked ham ?

100 g de Wiltshire cured oak smoked ham apportent 133 kcal. Serving, 32.5 g (32,5 g) : environ 43 kcal.

Wiltshire cured oak smoked ham est-il riche en protéines ?

Wiltshire cured oak smoked ham contient 22,1 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,2 g dans serving, 32.5 g (32,5 g). Environ 67 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Wiltshire cured oak smoked ham ?

Wiltshire cured oak smoked ham contient 0 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Wiltshire cured oak smoked ham ?

Wiltshire cured oak smoked ham contient 4,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wiltshire cured oak smoked ham ?

100 g contiennent 290 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.