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Whole Wheat Tortillas

Produit emballé Pain et produits cuits au four Menu Cano

Whole Wheat Tortillas contient 319 kcal pour 100 g. Serving, 1 ortilla, 94 g (94 g) apporte environ 300 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en fer, 12 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

319kcal pour 100 g
9,6 gprotéines
54,3 gglucides
7,4 glipides
300kcal dans serving, 1 ortilla, 94 g (94 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 319 kcal
Lipides totaux L 7,4 g 10 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 532 mg 23 %
Glucides totaux L 54,3 g 20 %
Fibres alimentaires L 4,3 g 15 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 9,6 g 19 %
Calcium L 160 mg12 %
Fer L 2,7 mg15 %
Potassium L 479 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 67 %Lipides: 21 %319kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer15 %Calcium12 %Potassium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres4,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides7,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium532 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Menu Cano
Code-barres
0626114131012
Portion indiquée
1 ortilla (94 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cinnamon Swirl Rolls Bread Of Heaven 319 6,4 g 59,6 g 6,4 g
Brazilian Cheese Bread Uncured Bacon Cheddar Brazi Bites 319 8,5 g 34 g 17 g
Brazilian Cheese Bread Central Market 319 6,4 g 36,2 g 14,9 g
Origin Whey Protein Thanks Blueberry Muffin Myprotein 319 63,8 g 6,6 g 4,3 g
Hog Roast Sausage Rolls Aldi 319 9,1 g 32,1 g 16,6 g
Original Tortilla Community Co 319 7,3 g 50 g 9,8 g
Flour Tortillas Delsole 319 7,7 g 51,5 g 9,2 g
Tortillas Romero’s 319 8,8 g 52,6 g 8,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0626114131012. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Wheat Tortillas ?

100 g de Whole Wheat Tortillas apportent 319 kcal. Serving, 1 ortilla, 94 g (94 g) : environ 300 kcal.

Combien de protéines contient Whole Wheat Tortillas ?

Whole Wheat Tortillas contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 ortilla, 94 g (94 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Tortillas ?

Whole Wheat Tortillas contient 54,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Tortillas ?

Whole Wheat Tortillas contient 7,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Tortillas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (15 % DV), calcium (12 % DV) et potassium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Tortillas ?

100 g contiennent 532 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.