FR

Whole Hulled Sunflower Seeds

Produit emballé Snacks GIANT EAGLE

Whole Hulled Sunflower Seeds contient 600 kcal pour 100 g. Une portion type de 0.25 cup (30 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (550 kcal pour 100 g).

100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

600kcal pour 100 g
20 gprotéines
20 gglucides
50 glipides
180kcal dans 0.25 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 600 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 20 g 40 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 4,8 mg27 %
Potassium L 467 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 13 %Lipides: 74 %600kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer27 %Potassium10 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 13,3 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sucres3,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Lipides50 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés5 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 233 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
GIANT EAGLE
Code-barres
03003491408
Portion indiquée
0.25 cup
Catégorie
Popcorn, cacahuètes, graines et collations associées

Ingrédients

ORGANIC HULLED SUNFLOWER SEEDS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Roasted & Salted Sunflower Seeds BAZZINI 600 20 g 22,9 g 51,4 g
Valued Naturals Pumpkin Seeds, 6 Oz VALUED NATURALS 600 23,3 g 13,3 g 46,7 g
Natural Sliced Almonds AVA'S 600 20 g 20 g 53,3 g
Unsalted Deluxe Mixed Nuts GOLD EMBLEM 600 16,7 g 23,3 g 56,7 g
Unsalted Almonds, Unsalted O ORGANICS 600 20 g 20 g 53,3 g
Smoke Flavored Almonds, Smoke FIRST STREET 600 20 g 13,3 g 53,3 g
Salted Dry Roasted Mixed Nuts, Salted Dry Roasted NEW SEASONS 600 16,7 g 26,7 g 50 g
Dark Chocolate Almonds, Dark Chocolate HEALTH MATTERS AMERICA INC. 600 10 g 30 g 46,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2433950. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHOLE HULLED SUNFLOWER SEEDS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Hulled Sunflower Seeds ?

100 g de Whole Hulled Sunflower Seeds apportent 600 kcal. 0.25 cup (30 g) : environ 180 kcal.

Whole Hulled Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Whole Hulled Sunflower Seeds contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 0.25 cup (30 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 13,3 g).

Combien de glucides contient Whole Hulled Sunflower Seeds ?

Whole Hulled Sunflower Seeds contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Hulled Sunflower Seeds ?

Whole Hulled Sunflower Seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Hulled Sunflower Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (27 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Hulled Sunflower Seeds ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 mai 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.