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White Asparagus Spears

Produit emballé Haricots et légumineuses Oktoberfest

White Asparagus Spears contient 13 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 69 g (69 g) apporte environ 9 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

White Asparagus Spears de Oktoberfest, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
13kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
1,5 gglucides
0,15 glipides
9kcal dans serving, 1 serving, 69 g (69 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 12,8 kcal
Lipides totaux L 0,15 g 0,2 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 1,2 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 40 %Glucides: 49 %Lipides: 11 %13kcal / 100 g
  • Protéines 40 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,15 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Oktoberfest
Code-barres
4061463820358
Portion indiquée
1 serving (69 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4061463820358. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient White Asparagus Spears ?

100 g de White Asparagus Spears apportent 13 kcal. Serving, 1 serving, 69 g (69 g) : environ 9 kcal.

Combien de protéines contient White Asparagus Spears ?

White Asparagus Spears contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,8 g dans serving, 1 serving, 69 g (69 g). Environ 40 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient White Asparagus Spears ?

White Asparagus Spears contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient White Asparagus Spears ?

White Asparagus Spears contient 0,15 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.